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PARENTING BOOK 育兒寶典

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寶寶常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法
作者:tsabb | 時(shí)間：2015-10-24 00:00:00

【12種寶寶禁食食物】
一.3個(gè)月內不要鹽 二.1歲之內不要蜜 三.3歲以?xún)炔灰?四.5歲以?xún)炔灰a 五.10歲以?xún)炔灰?六.嬰兒不要吃大豆食品  七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力 八.2歲以?xún)葖雰翰灰宋辊r牛奶 九.少兒不宜多吃筍 十.功能飲料

【輔食添加】
4個(gè)月前純母乳；4-6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃，6個(gè)月前不能吃蛋清；6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚(yú)肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過(guò)渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)。

【中醫育兒歌】
若要小兒安，三分饑與寒；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉；魚(yú)生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安；少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；缺鋅缺鐵兒常見(jiàn)，調料脾胃是優(yōu)先；有病沒(méi)病吃小藥，正當病時(shí)失療效。春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】
把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話(huà)，可以在寶寶睡著(zhù)的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩妥了，不會(huì )擔心包得不夠緊或者姜末跑出來(lái)，很實(shí)用又沒(méi)副作用

【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會(huì )出汗退熱的

【發(fā)燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；3、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄；5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；6、鮮蘋(píng)果汁：含有維生素C，可中和體內毒素


【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點(diǎn)滴】
四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白蕓豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）

【九個(gè)止咳小妙招】
①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯；②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水


【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】1洗凈。2切開(kāi)。3橙肉撒少許鹽。4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橙蓋”。6放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開(kāi)始計時(shí)）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可


【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。2、蒸蘋(píng)果泥：蒸熟了的蘋(píng)果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵御感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿卜一根（中等個(gè)頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個(gè)）去皮（不去皮也可但要洗凈），配以清水1L-1.5L，水開(kāi)后中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒癥狀會(huì )有效得到緩解

【寶寶愛(ài)上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清熱除煩，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁熱；萵筍：清熱、順氣、化痰；茭白：清熱解毒的功效；蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；茄子：清熱解毒；百合：清熱潤肺止咳功效；苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品?！?/p>

【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱；2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈；3.翻來(lái)覆去，口臭、腹脹：宿食；4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；5.四肢抖動(dòng)：疲勞或受驚；6.抓屁股，肛門(mén)有小蟲(chóng)：蟯蟲(chóng)??；7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素；②口臭：缺維生素B6、鋅；③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；④唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2；⑤貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸；⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；⑦脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長(cháng)離不開(kāi)的9種水果】
橙子：半個(gè)就能滿(mǎn)足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱(chēng)為“智慧之果”。 蘋(píng)果：被稱(chēng)為“大夫第一藥”。4葡萄：很好的能量來(lái)源。 桃：含鐵量在水果中居榜首。櫻桃：有“鮮果第一枝”稱(chēng)號。 獼猴桃：Vc之王。 梨：水分充足。 草莓：營(yíng)養豐富

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營(yíng)養酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不飽和脂肪酸 ③胡蘿卜：增強免疫力 ④西紅柿：含VC豐富 ⑤豆漿：物美價(jià)廉的滋補飲料 ⑥蘋(píng)果：含鋅豐富 ⑦蘑菇：凈化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增強免疫細胞活力 ⑨黑木耳：凈化腸胃





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