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PARENTING BOOK 育兒寶典

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七招讓寶寶不反復感冒
作者:tsabb | 時(shí)間：2015-10-24 00:00:00
時(shí)下，由于早晚溫差大，寶寶身體敏感而脆弱，因此常常遭遇感冒的“襲擊”。
　　如何才能讓寶寶身體健康、遠離感冒的“騷擾”？以下七招不妨一試：
　　一招：吃好。提倡母乳喂養，母乳中含有大量免疫活性物質(zhì)和抗體，能保護寶寶免受多種病毒和細菌感染。
　　二招：穿暖。氣候變化時(shí)，衣服 要注意增減。如寶寶活動(dòng)時(shí)出汗，要及時(shí)用毛巾擦干；入睡后出汗多的寶寶，最好在前后胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。
　　三招：睡足。嬰兒每天需要睡眠15～16小時(shí)，幼兒每天12～14小時(shí)，學(xué)齡前兒童每天10～12小時(shí)。
　　四招：接種。按時(shí)免疫接種，能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸后，盡早注射丙種球蛋白。
　　五招：鍛煉。寶寶滿(mǎn)月后應盡早戶(hù)外活動(dòng)，晴天多曬太陽(yáng)和呼吸新鮮空氣。每天堅持做體操、跑步、玩游戲、溫水浴等，戶(hù)外活動(dòng)不少于一小時(shí)。
　　六招：通風(fēng)。居室定時(shí)開(kāi)窗，保證空氣流通。如有家人感冒，盡量避免與寶寶接觸，室內用醋蒸熏。
　　七招：補養。給“復感兒”補充益生菌，3～5歲兒童接受每天補充益生菌(乳桿菌、雙歧桿菌)持續6個(gè)月，可減輕癥狀、縮短病程。
      病毒藥物的方法，對癥治療。




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